第一天：长沙—雾漫小东江—猴古山瀑布—东江大坝
第二天：龙景峡谷—兜率岛—黄草镇—东江漂流
一、精品景点多维交织
从三湘四水东江湖文化旅游街出发，一排紫瓦青砖粉墙回廊的湘南民居风格建筑沿江排布，慢慢走近，只见流水潺潺，曲径通幽，令人心旷神怡；驻足东江湖奇石馆，欣赏大自然的鬼斧神工，细细品味镇馆之宝“中华龙风”；走进人文潇湘馆，感受乡土人情的千年历史；泛舟江上，饱览“人间天上一壶水，万千景象在其中”的南国秀色、水的神韵。
二、贴近自然漫步天然氧吧
在景区内，我们被国内罕见的高负氧离子聚集区包裹其间，可以呼吸到高达每立方厘米9.37万个空气负氧离子和多种有利于人体健康的植物精气。让你的每次呼吸都是对身心的温柔滋养，疲惫也在清新中一扫而尽。游客朋友们，请不要浪费每一点空气，尽情呼吸吧！
三、非遗文化沉浸式体验
衡州花鼓戏、瑶族对歌等非遗活动，《渔火仙歌》、《雾舟清韵》等主题演出，让游客身着汉服沉浸式体验，感受湖湘文化的博大精深，同时，还可品尝地方美食东江鱼，尝起来别有一番滋味呢！
在国内众多摄影爱好者心中有一处圣地，一处体验人间仙境的奇妙所在，那便是雾漫小东江了。来东江湖游玩，小东江观雾是最不能错过的。小东江全长12公里。是由于东江大坝7级开发形成的景点，每年四月至十月，每当旭日东升和夕阳西下，宛若一条玉带在峡谷中漂浮，整个小东江云蒸霞蔚、朦胧缥缈。置身其中恍若仙境，被誉为中华奇景。为方便游客观赏小东江美景，专门修建了四公里的观雾栈道，游客可步行游览，体验人在画中游的绝美意境。近年来，全国各地的摄影爱好者都来小东江摄影创作。小东江已成为世界著名的摄影创作圣地。那么，这么美的景致到底是怎么形成的呢？它形成的原理与吉林雾淞一样都是温差效应造成的。小东江的水是东江电站发电时从150多米深的大坝底部流出来，水温常年保持在八至十度左右，早晨上热下冷，傍晚上冷下热，由于温差形成水雾，就有了这如梦如幻的雾漫小东江奇景。
猴古山瀑布由两道瀑布组成，它们相距近百米，分别位于东江大坝附近的西南山弯之中。 其中，由两个壮观的瀑布组成，西面大瀑布水流直泻，南面“百丈瀑”如银河落入东江湖，两道瀑布相映成趣。
朝左边望去，矗立于眼前的雄伟建筑，就是国家七五期间重点工程东江大坝。东江大坝是我国自行设计建造的第一座双曲薄壳型大坝。坝高157米。坝型美观。结构新颖，气势雄伟。在当时同类型坝中，世界排名第二，亚洲排名第一。
龙景峡谷全线游程2.5公里，沿途可以观赏到烟竹山瀑布、龙景瀑、龙吟瀑、三叠瀑、龙卷瀑、鸳鸯瀑等形态各异的瀑布和古松坳、连理树、龙鳞石等千姿百态的景点。龙景峡谷由18个瀑布和26个水潭组成，景致非常绝妙。在景区内我们可以呼吸到高达每立方厘米9.37万个的空气负氧离子和多种有利于人体健康的植物精气，是国内罕见的高负氧离子聚集区，名副其实的天然氧吧。
眼前的龙吟瀑是整个峡谷最为壮观的瀑布，瀑高36.2米，此处山势陡峭，水流湍急，继续向前则是龙景峡谷里最舒缓的一道瀑布，龙卷瀑，大家说，它像不像花果山水帘洞的那道水帘呢。龙景峡谷瀑布和水潭各具特色、美不胜收，请大家放慢脚步细细领略。
登上兜率岛，现在映入大家眼帘的是一座古建筑，这是兜率寺。它始建于清乾隆五十一年，至今已有两百多年的历史。寺门上悬挂着书有“兜率灵岩”四个大字的匾。兜率二字比较生僻，在一般的字典、词典里很难找到，只有在词源里才有它的释义，为知足、妙足之意。兜率灵岩是个世界级的特大溶洞，全长六公里，面积达六万五千平方米，里面一共有十八个洞，洞洞相连。它的特点，可用高、大、深、广、雄、奇、怪七个字来形容。三亿两千万年前，这里是一片汪洋大海，沉积了大量可溶性强的石灰岩地层。雨水或地下水溶解侵蚀石灰岩层，形成了这样一个巨大的石灰岩溶洞，在溶洞里有千姿百态的钟乳石和石笋，它们是由碳酸氢钙分解后又沉积出的碳酸钙形成的。
东江湖上还有一个颇具江南风情的小镇——黄草镇。黄草镇水面面积两千六百余公顷，森林覆盖率将近百分之九十，享有“江南水中镇，东江湖中花”的美名。远远看去，各色建筑如繁星般散布在绿茵遮盖的岛屿上，大家可以到镇中漫步，感受一下颇具江南特色的小镇风情。
东江漂流全长28公里，落差75米，途径108个险滩，最长的险滩长一百多米，而最刺激的是世界上独一无二的人工漂流滑槽，长达336米，平均坡度5度。漂流而下，两岸青山叠翠，原始森林相拥对峙，怪石林立，水质清澈。给人以探幽、猎奇、拾趣之乐，让你漂流后回味无穷，流连忘返。因其独特的生态环境和惊险刺激的特征被称为“中国生态旅游第一漂”。
交通：空调旅游大巴（每人一正座）
酒店：三星级酒店
用餐：三餐两正
风味餐30元/人
特色餐60元/人
导游服务费：优秀的国语持证导游
门票：包含常规景点门票
保险：包含旅行社责任险，旅游人身意外险
交通，酒店，用餐，导游服务费，门票，保险
因不可抗力造成的额外费用
因游客违约（自身过错或游客隐瞒疾病）导致的额外费用
除旅行社责任险，旅游人身意外险以外的其他保险
因游客个人消费产生的费用
旅游包含费用的“所有费用”
线上签约
线下签约
电话签约
游客安全注意事项
尊敬的游客：
为保障您的出行安全与游玩体验，请务必仔细阅读并遵守以下注意事项，祝您旅途愉快！
一、水上活动安全（防溺水重点）
仅在配备专业救生员、设有明确安全标识的指定水域参与水上活动（如游泳、浮潜、漂流等），严禁擅自进入未开放水域、野泳或跨越安全隔离设施。
下水前需确认自身健康状况，酒后、空腹、饱腹、疲劳或患有心脏病、高血压、癫痫等疾病者，严禁下水；儿童、老年人及水性不佳者，必须由成年家属全程陪同，并穿戴合格的救生设备（如救生衣、游泳圈）。
游玩时避免单独行动，需与同伴保持视线可见距离；若遇抽筋、体力不支等突发情况，切勿慌张，立即大声呼救并保持身体漂浮，等待救援。
参与水上项目（如摩托艇、皮划艇）时，需严格遵守工作人员指导，正确穿戴防护装备，不做危险动作（如跳水、追逐打闹、擅自脱离项目区域）。
二、特殊人群游玩提示（含刺激项目）
1. 老年人
60 周岁及以上老年人游玩前，建议先评估自身健康状况（如是否有高血压、冠心病、关节疾病等），并随身携带常用药品及家属联系方式。
不建议参与高风险刺激类项目，包括但不限于：过山车、高空蹦极、极速漂流、大摆锤、跳楼机等（此类项目易引发头晕、心慌、关节损伤等问题）。
选择平缓类项目（如观光车、游船、博物馆参观）时，需注意休息，避免长时间站立或行走；若感到不适，立即停止活动并联系工作人员或就医。
2. 儿童
12 周岁以下儿童需由成年家属全程监护，不可单独进入游玩区域，尤其在人流密集处、水域附近、台阶坡道等区域，需时刻注意看护，防止走失或摔倒。
儿童参与项目时，需严格按照项目身高、年龄限制选择（如部分游乐设施要求身高 1.2 米以上方可参与），不强行尝试超出年龄 / 身高范围的项目，避免安全风险。
3. 孕妇及残障人士
孕妇不建议参与任何颠簸、高空、水上或剧烈活动，优先选择室内平缓项目，若出现腹痛、头晕等不适，立即就医。
残障人士游玩前可提前联系景区工作人员，确认无障碍通道、设施使用情况，必要时寻求协助，避免独自前往未设无障碍设施的区域。
三、健康信息告知要求（严禁隐瞒疾病）
所有游客在参与项目前，若患有以下疾病，必须主动告知工作人员，不可隐瞒：
心脑血管疾病（如心脏病、高血压、脑梗塞）；
神经系统疾病（如癫痫、眩晕症、精神类疾病）；
呼吸系统疾病（如哮喘、肺功能不全）；
严重关节疾病、骨质疏松、行动不便；
其他可能因活动引发突发风险的疾病（如严重过敏史、低血糖）。
隐瞒疾病参与项目导致的一切后果（如突发疾病、意外受伤），需由游客自行承担责任；若因隐瞒疾病影响他人安全（如突发状况导致项目停运、引发混乱），还需承担相应法律责任。
若在游玩过程中突发疾病，需立即停止活动，联系景区医务室或拨打急救电话（如 120），并告知医护人员自身疾病史，以便及时救治。
四、其他通用安全注意事项
遵守景区秩序，不翻越围栏、不破坏设施、不随地攀爬，在指定区域休息、用餐，不占用应急通道或安全出口。
妥善保管个人财物，尤其在人流密集处（如景区入口、热门项目排队区），注意防范盗窃，贵重物品随身携带，不随意放置。
了解景区应急信息：提前记住景区急救电话、游客中心地址、最近医院位置，若遇紧急情况（如走失、受伤、火灾），立即联系工作人员或拨打 110、120、119。
关注天气变化，若遇暴雨、雷电、大风等恶劣天气，听从工作人员安排，及时撤离至安全区域，不继续在户外或水域附近停留。
旅行社始终将游客安全放在首位，感谢您的理解与配合，祝您游玩顺利！
旅行社应急电话：010-6445128
