张家界亲子四日游

07:30：从长沙指定地点集合，乘坐 37 正座空调旅游车前往张家界市。车上开展 “亲子土家文化预热” 活动，发放 “土家文化小手册”，讲解土家族摆手舞基础动作、西兰卡普图案寓意，组织 “土家方言猜猜乐” 游戏，提前激发亲子家庭对当地文化的兴趣。

11:30：抵达张家界市后，前往天门山大酒店，品尝三下锅、土家腊肉等当地特色美食，初步感受张家界饮食文化。

​13:00：乘坐旅游车前往湘水宾馆办理入住，稍作休息调整，缓解车程疲劳。

14:30：乘坐旅游车前往普光禅寺。在导游带领下参观明清风格佛教建筑，了解寺庙历史沿革，亲子家庭可共同参与 “抄经体验”，培养孩子专注力，感受古刹宁静氛围。

16:00：前往秀华山馆参观土家族民间艺术博物馆，欣赏木雕、石雕、织锦等文物，听讲解员讲述土家民间故事；设置 “亲子文物找茬” 互动游戏，让孩子在观察文物细节中加深对土家文化的认知。

17:30：前往土家风情园。观看摆手舞、茅古斯舞非遗歌舞表演，亲子家庭可跟随演员学习简单舞蹈动作，感受土家族热情活力；在 “亲子织锦工坊”，由专业手工艺人指导，协作完成西兰卡普简易挂饰，成品可作为旅游纪念带走。

        19:00：在土家风情园用餐，餐后返回酒店休息，为次日行程养精蓄锐。

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07:30：酒店早餐后，乘坐旅游车前往张家界国家森林公园。

08:30：抵达景区后，首先前往金鞭溪。沿溪徒步，导游结合 “神鹰护鞭”“劈山救母” 等标志性景观，讲解石英砂岩峰林的形成原理，引导孩子近距离观察岩石纹理与溪中鱼虾、苔藓等生态景观。开展 “峰林寻宝” 亲子任务：让孩子寻找 3 种不同形态的峰林并拍照记录，完成任务可获得定制张家界纪念徽章。

11:00：在三龙大酒店享用午餐，品尝简易农家菜，补充体力。

12:00：乘坐景区环保车前往袁家界，途中休息调整。

13:00：乘坐百龙天梯登顶袁家界，透过透明轿厢直观感受 “悬浮山” 的地质构造，结合《阿凡达》电影取景地背景，讲解 “哈利路亚山” 的原型故事，激发孩子对自然科学的好奇心。随后游览 “迷魂台”“天下第一桥” 等景点，亲子家庭可在观景台拍摄 “悬浮” 创意合影，记录独特瞬间。

15:30：乘坐景区环保车前往天子山，登上天子阁俯瞰张家界全景，欣赏 “御笔峰”“仙女散花” 等景观。导游讲解天子山与土家族英雄的传说故事，让孩子在自然景观中感受文化内涵。

17:30：乘坐景区环保车下山，返回市区前往银都大酒店享用晚餐，餐后返回湘水宾馆休息。

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08:00：酒店早餐后，乘坐旅游车前往黄龙洞。

09:00：在专业导游的带领下进入黄龙洞，开启 “地下宫殿” 探秘之旅。乘船游览地下暗河 “响水河”，欣赏灯光映照下的石笋、石柱、石幔等景观，导游结合 “定海神针”讲解溶洞的溶蚀作用、钟乳石生长周期等地质知识。设置 “溶洞小侦探” 任务：让孩子观察记录洞内 3 种不同形态的碳酸钙沉积物，并对比地上峰林与地下溶洞的地质差异，培养观察力与逻辑思维能力。

11:30：乘坐旅游车前往金满楼酒家享用午餐，餐后稍作休息。

13:00：乘坐旅游车前往宝峰湖。乘船游览宝峰湖，欣赏 “仙女照镜”“金蟾含月” 等湖光山色景观，聆听导游讲述宝峰湖的传说故事。途中可观看土家族姑娘的山歌表演，亲子家庭可互动对歌，体验民俗氛围。

15:00：前往哈利路亚音乐厅周边休息区自由活动 1 小时，孩子可绘画记录宝峰湖美景，家长可整理旅途照片，共享休闲时光。

16:00：乘坐旅游车返回市区，前往土家风情园享用晚餐，再次品尝土家族特色美食。

        18:00：返回湘水宾馆休息，为次日行程蓄力。

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07:30：酒店早餐后，整理行李退房，乘坐旅游车前往天门山。

09:00：抵达天门山后，乘坐天门山索道登顶，索道运行过程中俯瞰张家界市区与峰林全景，感受高空视野的震撼。导游讲解索道建设的工程难度与天门山的地质形成背景（燕山运动、冰川作用）。

10:00：游览天门山玻璃栈道，家长通过 “勇气鼓励”“牵手同行” 等方式，引导孩子克服对高空的恐惧。栈道旁设置 “勇气打卡点”，亲子家庭可在此拍摄合影，记录共同挑战自我的瞬间。导游讲解玻璃栈道的安全设计与天门山的生态保护措施，传递 “勇敢” 与 “环保” 双重理念。

11:30：乘坐景区环保车沿 “通天大道” 前往天门洞，徒步登上 99 级台阶（台阶旁设缓行通道，适合体力较弱的孩子），感受天门洞 “通天之门” 的雄伟壮观。导游讲解天门洞的形成传说与地质成因，让孩子在攀登中锻炼毅力。

12:30：在云梦阁餐厅享用午餐，餐后稍作休息，准备返程。

14:00：乘坐旅游车返回长沙（，途中开展 “亲子游分享会”，让孩子分享本次旅行的收获，家长可补充记录，为旅程留下完整回忆。

18:00：抵达长沙指定地点，结束本次张家界亲子游行程。